Nýjung! Krossþjálfun-sumarnámskeið
Nýjung! Krossþjálfun, 4 vikna lokað námskeið. Hefst 30. mai. Enginn dans, bara hörku íþróttaæfingar. Skráning hafin í síma 515 1900 og á netfang mottaka@badhusid.is Verð aðeins 10.900. Frítt fyrir KK konur KK-margborgar sig! Smelltu á mynd til að sækja pdf skjal og stækka .
Nýtt námskeið: Body Express
Body Express 2 vikna námskeið. Þorir þú? Skoraðu á sjálfa þig og taktu á því af alvöru í 2 vikur, 4 sinnum í viku. Skráning hafin í síma 515 1900 og á netfang mottaka@badhusid.is Verð aðeins 7.900 kr. Frítt fyrir KK konur. KK-margborgar sig! Smelltu á mynd til að sækja pdf skjal og stækka.
Hvernig gengur? Frí ráðgjöf fyrir KK konur
Við í Baðhúsinu vonum að þér líki vel hjá okkur. Það er okkur mikilvægt að þú finnir heilsurækt við þitt hæfi. Að stunda heilsurækt jafnt og þétt yfir allt árið eru öllum nauðsynlegt auk þess sem það bætir lífsgæðin. Því viljum við hvetja þig áfram til að mæta og einnig að hafa æfingarnar sem fjölbreyttastar. Öllum KK konum býðst að fá fría ráðgjöf hjá yfirmanni líkamsræktar Baðhúss...
Skemmtilegheit og útrás
Skemmtilegir danstímar undir stjórn Sæunnar á mánudögum og miðvikudögum kl.18.25. Danstímar frá smiðju Les Mills. Mikil brennsla og skemmtileg spor. Þú þarft ekki að fara á diskótek til að fá útrás. Hér er dæmi um lagalista úr Sh'bam tíma Party All Night (Sleep All Day) Sean Kingston Oye (Spanish/ Pablo Flores Remix) Gloria Estefan Show Me How You Burlesque
...
Komdu inn í hlýjuna. Hot joga í dag.
Það er hlýtt og huggulegt hér inni hjá okkur. Komdu í Heitt jóga í dag kl.18.00 - opinn tími fyrir allar sem eru með kort hjá okkur. Heitt jóga er kennt í sér upphituðum sal í um 38 -40 stiga hita. Hitinn í salnum hjálpar til við að hita líkaman upp fyrr til að gera æfingarnar dýpri og árangursríkari. Smella hér til að skoða stundaskrá
Opið sumar 2012
Minnum á að sumaropnun gildir frá og með morgundeginum. Opið verður sem hér segir hjá okkur í sumar. Gildir frá og með 14. mai nk. Frétt sett inn 20.04.2012.