Taktu frá föstudaginn 9. mars: Salsa-Sh‘bam veisla!
5.3.2012
Salsa-Sh‘bam veisla! Föstudaginn 9. mars kl. 16.30 bregðum við út af vanananum og bjóðum upp á Salsa-Sh´bam partý tíma. Tíminn stendur yfir frá kl. 16.30-18.00 hægt er að koma inní tím...
skoða nánar
Nýjung! Fyrir Hollywoodstjörnur og Baðhúskonur
2.3.2012
Nýjung á Íslandi! Piloxing Fyrir Hollywoodstjörnur og Baðhúskonur. Piloxing er samblanda af Pilates leikfimi og boxi. Þetta er það nýjasta hjá stjörnunum í Hollywood. ákveðið hefur verið að...
skoða nánar
Banana-berja morgundrykkur, gegn krabbameini
29.2.2012
Banana-berja morgundrykkur, gegn krabbameini eftir Dr. Oz. Allir vita að heilsusamlegt matarræði hefur mikið að segja hvað heilsu okkar varðar en við gerum okkur ef til vill ekki grein fyrir þv...
skoða nánar
Við kynnum nýjan einkaþjálfara
28.2.2012
Við kynnum nýjan einkaþjálfara, Þórunni Evu Guðbjargar Thapa. Þórunn Eva starfar einnig sem hóptímakennari hjá okkur. Hægt er að bóka tíma hjá henni í einkaþjálfun í gegnum netfang thorunneva@b...
skoða nánar
Kroppakot. Gildir frá 1. mars.
27.2.2012
Af gefnu tilefni hefur verið ákveðið að breyta lítillega opnun Kroppakots. Felst það einungis í því að lokað verður nú á föstudögum þar sem sá dagur hefur lítið sem ekkert verið nýttur. Aðrir d...
skoða nánar
4 vikna Heilsuátak hefst 5. mars-ALLT AÐ FYLLAST!
26.2.2012
4 vikna heilsuátak hefst 5. mars og líkur fyrir Páska. Skráning er hafin í síma 515 1900 og á netfang mottaka@badhusid.is Sjá nánar, smelltu á mynd. Smelltu á mynd til að sækja pdf skja...
skoða nánar
Kláraðu æfingu dagsins eldsnemma
23.2.2012
Tabata undir stjórn Hönnu einkaþjálfara kl. 06.15, mánudaga, miðvikudaga og föstudaga. Þrátt fyrir að það geti verið erfitt að koma sér fram úr rúminu þetta snemma og sér í lagi á þessum árstíma,
...
skoða nánar
Uppskrift: Spagettí með kryddaðri hnetusósu
18.2.2012
Hér má finna uppskrift frá Jane Fonda af spagettírétti með kryddaðri hnetusósu. Upplagt um helgina. Smelltu hér til að skoða uppskrift.
skoða nánar
Grænn vatnslosandi heilsudrykkur-Uppskrift
11.2.2012
Grænn vatnslosandi, frá Happ. Hér er uppskrift af vænum heilsudrykk sem er upplagt að fá sér þessa daga. (fyrir 2) 1 greipaldin 1 sí...
skoða nánar
Fylgstu með á Facebook
10.2.2012
Fylgstu með öllu því sem er að gerast hjá okkur á Facebooksíðu Baðhússins. Allt það nýjasta, upplýsingar frá kennurum og öðru starfsfólki o.mfl. Smelltu hér til að setja "Like" á síðuna okkar. ...
skoða nánar